Vitamin E thiên nhiên loại nào tốt nhất hiện nay?

Vitamin E đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giữ gìn tuổi thanh xuân và chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ, đặc biệt là những phụ nữ hiện đại. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm bổ sung vitamin E tự nhiên khiến các chị em cảm thấy băn khoăn trong việc lựa chọn. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc vitamin E thiên nhiên loại nào tốt, cùng tìm hiểu ngay nhé!

Vitamin E thiên nhiên là gì? 

Trước khi tìm hiểu vitamin E thiên nhiên loại nào tốt thì trước tiên cần phải tìm hiểu vitamin E thiên nhiên là gì? Theo wikipedia.org, Vitamin E là một nhóm bao gồm có 8 hợp chất được hòa tan trong chất béo. Vitamin E thiên nhiên được tìm thấy có trong nhiều thực phẩm từ thiên nhiên dầu thực vật (dầu lúa mì, hướng dương, đậu nành…) các loại hạt như (lạc, hạnh nhân, hướng dương), rau xanh (rau bina, bông cải xanh…). Ngoài ra vitamin E thiên nhiên có có nhiều trong những loại ngũ cốc ăn sáng, nước ép trái cây, bơ thực vật…

Như đã nói ở trên, vitamin E thiên nhiên thường được tồn tại dưới 8 dạng khác nhau. Trong đó có 4 tocotrienol và 4 tocopherol. Các tocopherol và tocotrienol đều có dạng beta, alpha, gamma, delta được xác định theo vị trí và số lượng của các nhóm metyl trên vòng chromanol. Tuy hoạt động sinh học của mỗi dạng vẫn có sự khác biệt nhưng alpha là dạng chính (nó cũng chính là vitamin E thiên nhiên) và ở trong cơ thể nó cũng phát huy tác dụng tốt nhất. Những dạng khác như Gamma và Delta, Beta mặc dù có hoạt tính thấp hơn Alpha nhưng cũng có sự hỗ trợ rất lớn cho cơ thể con người. 

Tác dụng của Vitamin E thiên nhiên

Vitamin E và Collagen là chất được biết đến với công dụng giúp làm đẹp da và tóc. Bởi trong vitamin E có rất nhiều chất chống oxy hóa, những chất này sẽ giúp bảo vệ da và các tác nhân gây hại cho tế bào và còn rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Dưới đây là một số công dụng cụ thể của vitamin E: 

• Đối với phụ nữ mang thai: Theo nghiên cứu của các chuyên gia, việc bổ sung vitamin E cho phụ nữ mang thai không chỉ giúp xinh đẹp hơn mà còn giúp con sinh ra được khỏe mạnh hơn, đồng thời tránh được tình trạng sảy thai, sinh non…
• Tác dụng làm đẹp: Vitamin E thường được nhiều người biết đến với công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả. Nó không chỉ giúp phục hồi da hư tổn mà  còn giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng hiệu quả. 
• Tác dụng với mắt: Việc bổ sung vitamin E có thể giữ cho mắt được khỏe mạnh và an toàn tránh khỏi những triệu chứng liên quan đến tình trạng đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng do tuổi tác. 
• Tác dụng tốt đối với sức khỏe tim mạch: Vitamin E có khả năng làm hạ thấp quá trình oxi hóa cholesterol để cân bằng nồng độ cholesterol trong máu. Ngoài ra vitamin E còn giúp cho động mạnh khỏe mạnh, mở rộng các mạch máu, giúp lưu thông dễ dàng. Từ đó, sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch hiệu quả.
• Vitamin E giúp cân bằng nội tiết tố: Vitamin E có thể đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc cân bằng nội tiết tố một cách tự nhiên, cải thiện khả năng sinh sản, giúp bảo vệ phôi thai. 

Tác dụng của Vitamin E thiên nhiên

Vitamin E thiên nhiên loại nào tốt nhất hiện nay?

1. Bổ sung vitamin E từ viên uống Bảo Xuân

– Xuất xứ: Viên uống Bảo Xuân được sản xuất bởi Công ty Nam Dược tại Việt Nam
– Giá bán: 125.000 VNĐ/1 hộp 30 viên uống
– Cách dùng: Để đạt hiệu quả tốt nhất trong 2 tháng đầu bạn nên bổ sung 4 viên trong 1 ngày sau đó duy trì 2 viên/ngày. 

Trong thành phần của viên uống Bảo Xuân không chỉ có chứa vitamin E mà còn có chứa tinh chất mầm đậu nành, collagen, nhân sâm, lô hội. Chính vì vậy, viên uống Bảo Xuân là một trong những sản phẩm đứng đầu trong danh sách vitamin e thiên nhiên loại nào tốt nhất. Không chỉ mang đến công dụng nổi bật như làm sáng da, giúp da hồng hào mịn màng mà nó còn giúp bổ huyết, giảm nếp nhăn trên da, dưỡng nhan, chống lão hóa… Sản phẩm đặc biệt phù hợp với các chị em đang có dấu hiệu lão hóa da, tóc khô xơ, dễ rụng, da nhăn, chức năng sinh lý bị giảm sút… Viên uống Bảo Xuân đang được hàng triệu phụ nữ tin dùng với mục đích cân bằng nội tiết tố nữ và làm đẹp da, cải thiện sinh lý. 

Vitamin e thiên nhiên loại nào tốt nhất – Viên uống Bảo Xuân

2. Vitamin E Enat 400

– Xuất xứ: Được sản xuất bởi Mega Lifesciences ở Thái Lan
– Giá bán: 90.000 VNĐ/ 30 viên
– Cách dùng: Uống 1 viên/ngày sau bữa ăn.

Vitamin E Enat 400 cũng là một trong những sự lựa chọn hoàn hảo giải đáp cho câu hỏi vitamin E thiên nhiên loại nào tốt. Với Vitamin E Enat thường được sử dụng cho các chị em gặp tình trạng bị thiếu Vitamin E. Trong mỗi vỉ Enat đều có chứa hàm lượng vitamin E rất cao. Chính vì vậy, trước khi mua sản phẩm vitamin E Enat về sử dụng thì các chị em nên tham khảo ý kiến chuyên khoa để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Đặc biệt là những đối tượng đang trong giai đoạn mang thai nên cẩn trọng trước khi sử dụng.

3. Vitamin E DHC

– Xuất xứ: Nhật Bản
– Quy cách: 60 Viên/ 1 hộp
– Giá bán: 230.000 VNĐ/ 40 Viên
– Cách dùng: Uống 1 ngày 1 viên sau bữa ăn. Không nên dùng nước nóng hoặc nước lạnh (nước đá) để uống vitamin E.

Vitamin E DHC của Nhật Bản được làm hoàn toàn từ tự nhiên với dầu thực vật đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Sản phẩm rất phù hợp để bổ sung hàng ngày, không gây tình trạng dư thừa hoặc tác dụng phụ. Vitamin E của DHC còn bổ sung thêm 1 số vitamin nhóm B, vitamin C giúp tăng cường hấp thu và tốt cho sức khỏe.  

Vitamin E DHC của Nhật Bản được làm hoàn toàn từ tự nhiên

4. Viên uống vitamin e 400 IU Nature

– Xuất xứ: Mỹ
– Giá bán: 500.000 VNĐ/ 1 lọ 225 viên
– Cách dùng: Dùng 1 viên nang mỗi ngày, tốt hơn khi dùng sau bữa ăn.

Nature là một trong những thương hiệu này có tuổi đời được 40 năm và đã được kiểm nghiệm lâm sàng 20 năm nên đảm bảo về tính an toàn và hiệu quả. Ngoài dòng vitamin E thì thương hiệu này còn có các sản phẩm khác như canxi cho bà bầu, vitamin tổng hợp,… Viên uống Vitamin E IU Nature cũng là một trong những sản phẩm nằm trong danh sách vitamin E thiên nhiên loại nào tốt mà bạn nên bổ sung. 

Ngoài vitamin E thiên nhiên thương hiệu Nature Made còn mang đến cho bạn thêm sự lựa chọn là vitamin E tổng hợp. Với mỗi loại khác nhau sẽ có những ưu nhược điểm cụ thể. Như vitamin E thiên nhiên an toàn hơn nhưng không hấp thụ nhanh bằng vitamin E tổng hợp.

Trên đây là một số chia sẻ về vấn đề vitamin E thiên nhiên loại nào tốt. Hy vọng sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức hữu ích và chọn được loại vitamin E thiên nhiên bổ sung phù hợp nhất nhé!

Thủy Phan

Nguồn Tham Khảo: Tổng Hợp

Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.