Bỏ ngay những thói quen thường ngày này nếu bạn không muốn bị yếu sinh lý

1. Yếu sinh lý là gì ?

Yếu sinh lý là tình trạng mà dương vật của nam giới không còn khả năng hoạt động đúng cũng như đầy đủ chức năng giao hợp của mình nữa, lúc này nội tiết tố nam là testosterone bị suy giảm và làm mất dần đi cân bằng khiến tình trạng cương dương khó có thể thực hiện được như mong muốn. Tình trạng yếu sinh lý kéo dài khiến cho nam giới ngày càng mất tự ti cũng như không còn tin vào bản lĩnh đàn ông của mình.

2. Bị yếu sinh lý vì những thói quen thường ngày

Không giữ vệ sinh răng miệng

Những người không có thói quen giữ gìn vệ sinh răng miệng rất dễ rơi vào tình trạng rối loạn cương dương. Những người đàn ông không có thói quen đánh răng thay vào đó là chỉ dùng chỉ nha khoa rất dễ làm tăng lượng vi khuẩn trong nướu răng. Các nướu răng này có thể di chuyển vào trong mạch máu và làm hình thành lên các mảng bám gây nên tình trạng mạch máu bị tắc nghẽn và khiến cho quá trình cương dương khó được hình thành.

Hút thuốc lá

Hút thuốc lá không những có hại cho sức khỏe mà bản thân nó còn là nguyên nhân gây nên hàng loạt chứng bệnh khác nhau như bệnh tim, ung thư hay phổi, gan… Trong thuốc lá có chất nicotine có thể làm cho sự hưng phấn của nam giới trong chuyện vợ chồng bị giảm đi rõ rệt.

Uống rượu, bia

Rượu bia được coi là nguyên nhân chính dẫn tới bệnh liệt dương. Uống nhiều rượu trong một khoảng thời gian dài có thể dẫn tới tình trạng vô sinh ở nam giới. Rượu khiến cho nồng độ testosterone – kích tố sinh dục nam giảm đi một cách rõ rệt. Hơn nữa, uống nhiều rượu là nguyên nhân gây nên các bệnh lý về gan cũng như bệnh ung thư vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe của mỗi người. Người đàn ông quan hệ khi say rượu sẽ gây nên tình trạng mất tự chủ và họ có thể không kiểm soát được khả năng xuất tinh của mình.

Thói quen sinh hoạt tình dục

Sinh hoạt tình dục bừa bãi và mất kiểm soát chính là nguyên nhân gây nên tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Khi tiến hành quan hệ tình dục, sinh lực của một người đàn ông bị suy giảm đáng kể, việc sinh hoạt tình dục bừa bãi khiến cho người đó trở nên mệt mỏi và giảm ham muốn. Tình trạng này nếu như kéo dài thì sẽ gây nên tình trạng rối loạn tình dục rất nguy hiểm.

Chế độ dinh dưỡng mất cân bằng

Trong khẩu phần ăn hàng ngày nếu như người bệnh sử dụng quá ít kali cũng gây nên tình trạng yếu sinh lý. Do vậy, khẩu phẩn ăn hàng ngày của nam giới phải đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết, các khoáng chất và vitamin…

Giờ thì bạn đã biết những thói quen nào có khả năng gây nên bệnh yếu sinh lý ở nam giới rồi phải không nào ? Chắc chắn rằng, nếu như các đấng mày râu có được nhưng thói quen sinh hoạt tốt thì bệnh yếu sinh lý sẽ rất ít khi xảy ra.

Hoàng Dương

Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.