Bệnh yếu sinh lý – nguyên nhân và cách điều trị

1. Nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới

Yếu sinh lý khiến cho nam giới mất đi sự tự tin của bản thân làm ảnh hưởng lớn đến cuộc sống sinh hoạt vợ chồng. Để kịp thời ngăn chặn bệnh xảy đến cần tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh ở nam giới là gì?

– Do tâm sinh lý bất ổn

Không ít nam giới luôn rơi vào tình trạng mất cân bằng tâm lý trong cuộc sống. Với việc không cân bằng được khiến cho bạn mệt mỏi, căng thẳng, stress… lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, rối loạn sinh lý.

– Do bản thân có các tổn thương về sức khỏe và tinh thần

Bệnh rối loạn lo âu, mất ngủ, trầm cảm, bệnh về tuyến yên, tuyến giáp hay viêm tinh hoàn… đều có thể ảnh hưởng rất lớn đến chức năng sinh dục của người nam giới.

– Do rối loạn nội tiết ở nam giới

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, sinh hoạt kém khoa học hay áp lực từ cuộc sống đều dẫn tới mất cân bằng nội tiết tố đặc biệt là testosterone.

– Do tuổi tác

Khi tuổi càng cao thì lượng testosterone càng suy giảm. Testosterone được tinh hoàn và tuyến thượng thận sản xuất ra, theo thời gian khi các cơ quan bị suy giảm chức năng gây nên thiếu hụt nghiêm trọng testosterone trong cơ thể nam giới.

– Do sử dụng chất kích thích

Rượu, bia, ma túy, thuốc lá… đều là nguyên nhân gây chứng rối loạn cương dương và giảm chức năng sản xuất tinh trùng ở người nam giới.

Ngoài ra, việc yếu sinh lý cũng có thể do : “tự sướng” quá độ, quan hệ tình dục bừa bãi, thói quen xấu trong sinh hoạt tình dục… gây ra.

2. Biện pháp phòng bệnh và cách điều trị hiệu quả

Bạn cần phải chuẩn bị một sức khỏe tốt trước khi giải quyết tình trạng yếu sinh lý

Để rèn luyện sức khỏe bạn cần chú trọng đến dinh dưỡng và luyện tập vận động. Nên có thói quen ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng như thịt, rau, củ, quả đặc biệt như giá đỗ hay hành củ. Trong hành củ có chứa nhiều vitamin E hỗ trợ đẩy nhanh quá trình cương cứng. Đối với dân văn phòng hoặc những người phải ngồi nhiều cần ăn uống tốt cũng như kết hợp vận động sẽ giúp bản thân có một cơ thể khỏe mạnh.

– Bên cạnh đó bạn cần lựa chọn phù hợp môn thể thao nào dành cho mình tránh tình trạng quá sức hoặc những chấn thương ngoài ý muốn. Với việc tập thể thao sẽ giúp bạn giải tỏa những stress trong công việc.

– Trong sinh hoạt gia đình bạn nên thường xuyên tạo không khí vui vẻ, tránh những căng thẳng tổn thương đến tình cảm, mối quan hệ vợ chồng.

Sức khỏe tốt, tâm lý thoải mái, vợ chồng hòa hợp đủ điều kiện khiến người nam giới tự tin thực hiện chức năng sinh lý của mình trong chuyện “ấy”.

– Không nên dùng các chất kích thích như rượu, bia , ma túy… vì những chất này làm giảm ham muốn tình dục, và ảnh hưởng rất nhiều đến nội tiết tố trong cơ thể bạn.

– Sử dụng một số loại thuốc hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương tuy nhiên cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia.

Để không bị yếu sinh lý cản trở ham muốn tình dục, bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân và từ đó tạo nên một lối sống lành mạnh, chăm sóc sức khỏe bản thân tốt nhất có thể. Hi vọng rằng bạn sẽ có một cuộc sống vui vẻ hạnh phúc bên cạnh người bạn đời của mình!

Thanh Hiền

 

Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.