Tiết lộ bí quyết giúp trẻ suy dinh dưỡng tăng cân

1. Nguyên nhân khiến cho trẻ em bị suy dinh dưỡng

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến cho trẻ bị suy dinh dưỡng và những nguyên nhân sau được coi là nguyên nhân chính:

Mẹ thiếu kiến thức nuôi con: Mẹ thiếu kiến thức nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ chính là một nguyên nhân khiến trẻ suy dinh dưỡng. Mẹ cai sữa bé quá sớm, cho bé ăn dặm sai cách, ăn uống nhiều cân bằng…

Chế độ dinh dưỡng của bé không đúng: Nếu mẹ cho bé ăn dặm không đúng cùng với những loại thực phẩm không phù hợp thì việc bé yêu bị suy dinh dưỡng cũng là một điều rất dễ hiểu.

Trẻ biếng ăn: Nhiều trẻ mắc bệnh suy dinh dưỡng là do trẻ biếng ăn. Từ khi bé cai sữa rất nhiều bé trở nên biếng ăn khi phải làm quen với những loại thức ăn mới. Kèm theo đó, việc mọc răng cũng khiến bé trở nên khó chịu và ăn uống kém.

2. Tiết lộ bí quyết giúp trẻ suy dinh dưỡng tăng cân

Thực tế, giúp trẻ suy dinh dưỡng tăng cân không phải là một điều quá khó. Mẹ có thể tham khảo những bước sau đây:

Tham khảo ý khiến bác sỹ:

Để có thể biết được bé yêu nhà bạn có đang mắc phải những vấn đề liên quan tới cân nặng hay không thì bạn nên cho bé thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa dinh dưỡng. Các bác sỹ sẽ có được đánh giá khách quan nhất cũng như giúp cho bé yêu của bạn có một chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất.

Chia các bữa ăn của bé thành nhiều bữa nhỏ:

Mẹ có thể tham khảo chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng. Bên cạnh các bữa ăn chính thì mẹ cần chuẩn bị thêm các bữa ăn phụ cho bé. Cứ sau khoảng 1 -2 giờ thì hỏi xem bé có đói không có muốn ăn gì không. Đây là giải pháp phòng chống suy dinh dưỡng ở trẻ em rất hiệu quả được nhiều bà mẹ áp dụng hiện nay.

Hạn chế cho bé ăn đồ ăn vặt:

Vẫn biết rằng các bé thường có một sở thích chung đó chính là rất thích ăn các đồ ăn vặt. Tuy nhiên, để giúp trẻ suy dinh dưỡng tăng cân thì mẹ tuyệt đói nên hạn chế những món đồ ăn vặt này. Dù bé ăn nhiều nhưng lượng chất dinh dưỡng không có khiến bé vẫn suy dinh dưỡng và biếng ăn như thường.

Tăng hàm lượng chất béo thực vật trong khẩu phần ăn:

Trong các bữa ăn hàng ngày của bé mẹ có thể bổ sung thêm dầu oliu, dầu mè… Thay vì bổ sung chất béo động vật thì chất béo này rất tốt cũng như an toàn và có thể cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho trẻ.

Cho bé ăn món tráng miệng hấp dẫn:

Thường thì bé nào cũng thích những món tráng miệng thơm ngon và hấp dẫn. Chính vì thế mẹ hoàn toàn có thể tự làm các món như sữa chua trái cây, sinh tố, bánh … để trẻ có thể thưởng thức và đây cũng là cách giúp trẻ suy dinh dưỡng tăng cân.

Bí quyết giúp trẻ suy dinh dưỡng tăng cân thực sự không quá khó để thực hiện. Bạn chỉ cần áp dụng những phương pháp nho nhỏ trong bài viết này thì bé yêu của bạn hoàn toàn có thể tăng cân một cách bền vững.

Diệu Linh

Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.