Chăm sóc da ở tuổi dậy thì như thế nào là đúng cách?

Nếu ngay từ tuổi dậy thì, độ tuổi làn da chịu nhiều ảnh hưởng bởi sự phát triển thể chất, mà các bạn gái ít quan tâm đến da dẻ, thì nhan sắc sau này cũng khó lòng như mong ước. Chăm sóc da ngay từ tuổi dậy thì sẽ cho bạn làn da khỏe mạnh ở độ tuổi tưởng thành. Bạn biết chăm sóc da như thế nào cho đúng cách chưa?

Đối với việc rửa mặt

Có 5 loại da căn bản: Da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Ở độ tuổi 13 – 17, da các bạn gái đa phần bị tình trạng nhờn, nhiều dầu. Việc vệ sinh da mặt qua loa với nước hay sửa rửa mặt thông thường không ngăn được tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Vì vậy, da mặt các bạn gái chúng mình thường bị bóng bẩy, lỗ chân lông to, dễ bám bụi gây tắc lỗ chân lông. Đây lại chính là nguyên nhân gây ra mụn nha các nàng.

Vì vậy, các bạn hãy nhớ rửa mặt 2 lần vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Chọn sữa rửa mặt cho da dầu, có tác dụng làm sạch sâu trong lỗ chân lông nha. Như vậy, sữa rửa mặt mới “mời” được bụi bẩn và bã nhờn ra ngoài, giúp se khít lỗ chân lông, làm mềm mịn da. Lưu ý chọn sản phẩm không làm khô da nhé.

Nếu hôm nào đi tiệc, dự sinh nhật bạn bè, các nàng không nên trang điểm quá nhiều. Chỉ cần chút má hồng và son môi nhẹ là đủ “đẹp nhẹ nhàng mà không chói lóa” rồi. Nếu có đánh lớp nền, nhớ phải dùng sản phẩm tẩy trang kỹ lưỡng rồi mới rửa sữa rửa mặt và đi ngủ nha. Nếu lười biếng làm sạch da mặt, mụn sẽ “biểu tình” trên mặt ngay hôm sau cho xem.

Đối với sản phẩm dưỡng da

Các bạn tuổi teen thường quan tâm đến sản phẩm dưỡng trắng và trị mụn để chăm sóc da của mình phải không nào? Dễ hiểu thôi, cô nàng nào không thích làn da trắng mịn để bạn bè ghen tỵ cơ chứ. Sản phẩm trị mụn thì bất đắc dĩ phải dùng thôi. Tuy nhiên, vì nôn nóng và vì túi tiền hạn hẹp nên các bạn thường chọn mua sản phẩm dưỡng da giống bạn bè đang dùng hoặc tin theo quảng cáo, thậm chí là dùng sản phẩm không rõ nguồn gốc. Theo Girlspace, các bạn nên chia sẻ mong muốn của mình với mẹ hoặc chị gái, với kinh nghiệm chăm sóc da đã có, họ sẽ tư vấn và hỗ trợ các bạn về mặt “hầu bao” để đến nơi uy tín trị mụn, mua sản phẩm dưỡng trắng an toàn và hiệu quả. Đồng thời, việc chú ý chăm sóc da hằng ngày cũng là biện pháp dưỡng da và là cách trị mụn ở tuổi dậy thì đơn giản và hiệu quả hơn.

Đối với việc chống nắng

Các nàng tuổi teen hầu như không mấy để tâm với việc bảo vệ da dưới ánh nắng khi ra ngoài. Trừ khi đi biển, các nàng mới xúm xít thoa thoa vì sợ trên người in nguyên chiếc bikini hay bạn bè chê “sao đen như cột nhà cháy thế”.

Hãy thay đổi từ hôm nay nha các bạn. Lời khuyên muôn thuở cho các nàng là hãy thoa kem chống nắng ngay cả những ngày ông mặt trời “đi vắng” hay bạn ngồi trong lớp học để bảo vệ da khỏi tình trạng nám, tàn nhang, nếp nhăn,…

Khi mua kem chống nắng bạn cần quan tâm đến chỉ số SPF và PA. SPF đo khả năng chống tia UVB, SPF càng cao thì thời gian ở dưới nắng càng lâu. PA đo khả năng chống tia UVA. Có 3 mức độ là PA+, PA++ và PA+++ tương ứng với mức độ chống tia UVA yếu (4h), vừa (8h) và mạnh (12h). Các nàng nên chọn loại kem chống nắng có cả 2 chỉ số SPF và PA để được bảo vệ một cách tốt nhất.

Đối với việc đắp mặt nạ dưỡng da

Để cải thiện làn da nhờn, nhiều dầu, mụn, song song với việc trị liệu hay dùng kem dưỡng, bạn gái chúng mình có thể áp dụng đắp mặt nạ 2 lần/tuần. Nguyên liệu để làm mặt nạ là những thứ có ngay trong bếp nhà mình cho đơn giản.

Các bạn có thể thử 2 cách sau:

Mặt nạ trứng, mật ong

Nguyên liệu: 1 thìa mật ong, 1 quả trứng gà, 1 thìa nước cốt chanh

Thực hiện: Trước tiên, các bạn hãy chọn lấy lòng trắng trứng gà. Sau đó, bạn trộn nhuyễn lòng trắng trứng với nước cốt chanh và mật ong và thoa hỗn hợp đó lên mặt, để trong vòng 20 – 30 phút. Sau đó, bạn rửa lại bằng nước sạch.

Mặt nạ cà chua, mật ong

Nguyên liệu: 1 quả cà chua chín, 1 thìa mật ong

Thực hiện: Bạn ép cà chua lấy nước. Sau đó, cho mật ong vào nước ép cà chua và đánh đều lên. Sau đó thoa hỗn này hợp lên mặt và để khoảng 30 phút. Sau đó, bạn rửa lại bằng nước sạch.

Để tránh da mặt bị dị ứng với thành phần mặt nạ, bạn chịu khó thử phản ứng của da trước bằng cách đắp các hỗn hợp sẽ dùng lên vùng da mỏng dưới cánh tay đã nhé.

Dưỡng da trong tuổi dậy thì rất đơn giản, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những sản phẩm bình dân, hợp túi tiền nhưng vẫn có thể mang lại những công dụng hiệu quả. Đừng quên tham khảo ý kiến của mẹ, chị gái để họ hướng dẫn và giúp bạn chọn mua những sản phẩm chăm sóc da phù hợp nhất nhé. Việc tập thói quen chăm sóc da thường xuyên ngay từ tuổi dậy thì sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, hạn chế được những vấn đề về da và kéo dài được độ tươi trẻ của làn da đấy!

Bảo Hân

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.