Uống nấm linh chi có đẹp da không?

Vậy, thực hư tin đồn uống nấm linh chi có đẹp da không và có thực là có công dụng chống lão hóa, làm đẹp da một cách bất ngờ thì cùng tìm hiểu nhé!

1. Uống nấm linh chi có đẹp da không?

Nấm linh chi ngày càng trở nên phổ biến do tính linh hoạt và lợi ích sức khỏe mạnh mẽ của nó. Vậy, liệu uống nấm linh chi có đẹp da không?

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, nấm linh chi không chỉ hỗ trợ phòng và điều trị nhiều bệnh, tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng nổi bật trong làm đẹp.

Chị em có thể sử dụng nấm linh chi là bí kíp chống lão hóa, giúp xóa nhòa dấu vết thời gian cho phái đẹp tươi trẻ.

Trong nấm rất giàu Vitamin D, selen và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da của bạn. Các dưỡng chất từ nấm linh chi đang hiện hoạt ở các loại kem bôi, huyết thanh và các chế phẩm trên mặt.

Vì các chiết xuất của chúng được coi là chất chống oxy hóa và dưỡng ẩm tự nhiên. Một số lợi ích của nấm linh chi cho da cụ thể như sau:

Hydrates Da:

Axit hyaluronic được coi là chất giữ ẩm của cơ thể khi và làm săn chắc, giảm nếp nhăn làn da. Nấm còn chứa một chất tên là polysaccharide. Đây là chất có lợi bằng nhau trong việc dưỡng ẩm và cung cấp một hiệu ứng tuyệt vời cho làn da, giúp da mịn màng và dẻo dai hơn.

Điều trị mụn trứng cá

Nấm có nhiều vitamin D và đó là lí do nhiều chị em truyền nhau uống nấm linh chi có đẹp da không. Bởi vitamin này có đặc tính chữa bệnh khi bôi tại chỗ và các tổn thương do mụn trứng cá.

Do đó, các dưỡng chất chiếu xuất từ nấm linh chi được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da có tác dụng điều trị mụn trứng cá.

Chất làm sáng da tự nhiên:

Một số loại nấm có chứa axit kojic là chất làm sáng da tự nhiên. Axit này ức chế sản xuất melanin trên bề mặt da.

Điều này làm sáng các tế bào da mới được hình thành sau khi các tế bào chết được tẩy tế bào chết. Uống nấm linh chi có đẹp da không thì nó là một lựa chọn tuyệt vời cho da để tránh khỏi các chất hóa học độc hại như hydroquinone mang nguy cơ gây ung thư da đó.

Lợi ích chống lão hóa:

Uống nấm linh chi có đẹp da không thì câu trả lời là có nhé, trong nấm linh chi có đặc tính chống lão hóa. Axit Kojic thường được sử dụng cho các loại kem, kem dưỡng da và huyết thanh như một phương thuốc cho các dấu hiệu lão hóa; như đốm gan, đốm đồi mồi, đổi màu và tông màu da không được đều màu do photoamage gây ra.

Nấm linh chi tăng cường khả năng bảo vệ sự tự nhiên của da và cải thiện vẻ bề ngoài của nó bằng cách làm cho nó khỏe mạnh.

Xử lý tình trạng da:

Các vấn đề về da chủ yếu là do viêm và hoạt động cấp tiến tự do quá mức. Nấm có chứa chất chống oxy hóa cũng như các hợp chất có đặc tính kháng viêm và đây là câu trả lời tốt cho câu hỏi uống nấm linh chi có đẹp da không?

Việc Sử dụng tại chỗ các hợp chất tự nhiên này giúp thúc đảy chữa bệnh và chống viêm. Chiết xuất nấm thường được sử dụng trong các sản phẩm da để điều trị các bệnh về da như eczema, rosacea và mụn.

2. Hướng dẫn làm đẹp với nấm lInh chi đơn giản – hiệu quả

Để ngăn ngừa quá trình lão hóa cũng như làm đẹp cho làn da thì sử dụng nấm linh chi theo một số cách dưới đây:

Thưởng thức trà nấm linh chi

Đây là một trong những cách sử dụng nấm linh chi cũng khá đơn giản. Cách này bên cạnh làm đẹp da thì còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh và tốt cho sức khỏe.

Chuẩn bị: 5-10g nấm linh chi đỏ, 1.5 lít nước.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đầu tiên thái lát nấm linh chi rồi cho vào nồi cùng lượng nước trên và đun.
• Bước 2: Tiến hành đun khoảng 15 phút đến khi chúng cạn lại chỉ còn khoảng 1 lít nước thì tắt bếp và uống.

 Nên uống trà nấm linh chi vào buổi sáng, khi bụng còn đói sẽ mang đến hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe cũng như làm đẹp.

Đắp mặt nạ bột nấm linh chi chống lão hóa da

Để đắp mặt nạ với nấm linh chi thì trước tiên cần nghiền chúng thành bột mịn. Đây cũng là một trong những cách làm đẹp được nhiều chị em lựa chọn.

Chuẩn bị: 1 thìa bột nấm linh chi, 1 lòng đỏ trứng gà, 2 muỗng canh nước ép cam.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều nấm linh chi cùng trứng gà và nước ép cam tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Bước 2: Làm sạch da mặt rồi dùng hỗn hợp thoa lên da mặt.
• Bước 3: Thư giãn khoảng 30 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát và dùng tay massage nhẹ nhàng.

Đắp mặt nạ bột nấm linh chi đều đặn khoảng 1-2 lần mỗi tuần sẽ cho hiệu quả chống lão hóa cũng như làm đẹp da như ý.

Bên cạnh lòng đỏ trứng gà thì có thể sử dụng mật ong và sữa chua kết hợp cùng bột nấm linh chi và tiến hành tương tự như trên cũng tạo nên mặt nạ dưỡng da sáng đẹp, tươi trẻ, “ăn gian” tuổi tác.

Vậy là giải đáp cho thắc mắc: “Uống nấm linh chi có đẹp da không?” thì chúng ta thấy trong đời thực, nấm linh chi là một loại siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Bạn hãy sử dụng thường xuyên nấm linh chi để gặt hái được những lợi ích đẹp da từ nấm linh chi nhé.

Thanh Hoa

Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.